Mögliche Auslöser des RDS

Mögliche Auslöser von RDS können sein:

 

  • Stress und Ärger
  • Fehlerhafte Ernährung
  • Seelische Anspannung
  • Vorangegangene Magen-Darm-Infektionen
  • Umweltbedingte Einflüsse
  • Bei allen Auslösern gilt, dass es durch sie zu einer massiven Ausschüttung von Stress- und Entzündungsfaktoren kommt, welche die Nerventätigkeit im Darm nachhaltig und oft über Jahre hinweg verändern. Dadurch kehren die Reizdarmsyndrom-Beschwerden immer wieder. Hinzu kommen verschiedene Faktoren, die diese Beschwerden verstärken können.

    Was begünstigt RDS?

    unausgewogene oder falsche Ernährung

    Bestimmte Gruppen von Nahrungsmittel sollten nur in Maßen zu sich genommen werden. Hierzu zählen: Tierische Fette, Milchprodukte, Kaffee und Alkohol, scharfe Gewürze, Fertigprodukte, fetthaltige Süßigkeiten, Kohlgemüse, Hülsenfrüchte, Bohnen, bestimmte Obstsorten (Feigen, Datteln, Weintrauben, Beeren, Bananen). Ggf. helfen hier Aufzeichnungen in einem Tagebuch.

    Allergien und Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln

    Auf bestimmte Nahrungsmittel, wie z. B. Milchprodukte, kann der Körper eventuell mit Allergien oder Unverträglichkeiten reagieren. Um eine mögliche Unverträglichkeit oder Allergie festzustellen, helfen Aufzeichnungen in einem Tagebuch.

    Psychische Probleme

    Psychische Probleme können die Beschwerden fördern oder die Heilung behindern. 85 % aller Reizdarmpatienten bemerken einen Zusammenhang zwischen emotionaler Erregung oder Stress und einer Verschlimmerung der Symptome; über 50 % geben eine seelischen Erschütterung als Auslöser für ihre Erkrankung an.

     

     

     

     
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    Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.