Die Zyklus Uhr - Zusammenhang zwischen Hormonproduktion und Regelschmerzen

Schmerzen während der Periode? – Die Zyklus Uhr hilft Ihnen, das monatliche Spiel der Hormone noch besser zu verstehen und einschätzen zu können, wann die Wahrscheinlichkeit von Regelschmerzen am höchsten ist. So können Sie sich auf Ihre nächste Periode und damit verbundene Schmerzen vorbereiten.

Der erste Tag Ihrer Periode ist der so genannte Zyklusanfang. Zwischen diesem Tag und dem Einsetzen der nächsten Regelblutung liegen in den meisten Fällen 28 Tage. Während dieser Zeit verändert sich der Hormonspiegel permanent. Ganz individuell auf Sie abgestimmt, können Sie mit Hilfe der Zyklus-Uhr in einem Kurvendiagramm ablesen, wie sich die Hormonkonzentration in Ihrem Körper verhält und wann Schmerzen, die durch die Periode (Menstruation) bedingt sind, am wahrscheinlichsten sind.

Geben Sie dazu einfach den ersten Tag Ihrer letzten Periode in das unten stehende Datumsfeld ein. Stimmt das Datum der errechneten nächsten Periode nicht mit dem tatsächlichen Datum überein, weicht Ihr persönlicher Rhythmus vom 28-Tage-Rhythmus ab. Um diese Abweichung einschätzen zu können, empfiehlt es sich, die Daten regelmäßig in eine Zyklus-Tabelle einzutragen.