Ursachen für Bauchschmerzen

Bauchschmerzen können durch unterschiedliche Ursachen bedingt sein. Unsere Bauchorgane sind sehr empfindlich und reagieren sensibel auf viele Einflussgrößen.

Häufige Ursachen für Bauchschmerz sind Lebensmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz oder Zöliakie. Bei der Laktoseintoleranz beispielsweise kann der Milchzucker (Laktose) von der Darmschleimhaut nicht aufgenommen werden und lagert sich daher im Dickdarm ab. Er fängt an zu gären und Gase entstehen, die Bauchschmerzen oder Bauchkrämpfe hervorrufen.

Eine weitere Ursache ist eine unausgewogene Ernährung. Zu fette, zu süße oder zu reichhaltige Nahrungsmittel sowie koffein- und alkoholhaltige Getränke überfordern unser Verdauungssystem.

Auch Stress und Hektik schlagen auf den Magen. Oft sind Bauchschmerzen psychisch bedingt. Wo positive Gefühle Schmetterlinge im Bauch erzeugen, führen Nervosität und Anspannung zu Schmerzen in dieser Region.

Plötzliche Änderungen im Alltag, wie z. B. eine Reise, können weitere Ursachen für Bauchschmerzen sein. Ein anderer Tagesrhythmus, ungewohntes Essen und verändertes Klima bringen unsere Verdauung aus dem Gleichgewicht.

Egal, welche Ursachen Bauchschmerzen haben. Sind sie einmal da, stellt sich unmittelbar die Frage: "Was tun?"
 

 

 

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