Die besten Übungen gegen Bauchbeschwerden

Wie so oft gilt auch bei Bauchbeschwerden: Die Mischung ist entscheidend. Sowohl leichte Bewegung als auch spezielle Entspannungs- und Atemübungen helfen, die Verkrampfungen zu lösen und die Schmerzen zu lindern. Unter dem Motto „Power-Mix für eine entspannte Mitte“ haben wir Ihnen ein abwechslungsreiches Programm aus bewährten Übungen zusammengestellt.

Hier geht es zu den Übungen.

 
Wo tut es weh?
Das Gehirn im Bauch
Buscopan®
 

Pflichttext Buscopan® und Buscopan® plus
Buscopan®: Wirkstoff Butylscopolaminiumbromid. Zur Behandlung spastischer Abdominalbeschwerden beim Reizdarmsyndrom (Irritable Bowel Syndrome). Buscopan® plus: Wirkstoff Butylscopolaminiumbromid, Paracetamol. Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren bei: krampfartigen Schmerzen, bei Erkrankungen des Magens und des Darmes, krampfartigen Schmerzen und Funktionsstörungen im Bereich der Gallenwege, der ableitenden Harnwege sowie der weiblichen Geschlechtsorgane (z. B. Dysmenorrhöe). Boehringer Ingelheim Pharma GmbH und Co. KG, 55216 Ingelheim am Rhein
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.