Die besten SOS-Tipps bei Bauchbeschwerden

Ob Badeurlaub, Wandern oder Kulturprogramm, eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte in keinem Gepäck fehlen. Denn gerade im Urlaub kann die ungewohnte Lebensweise unser Wohlbefinden beeinträchtigen – obwohl eigentlich Spaß und Erholung im Vordergrund stehen sollten. Insbesondere Magen-Darm-Beschwerden wie z.B. Bauchschmerzen und -krämpfe gehören zu den häufigsten Reiseerkankungen und trüben die neu gewonnene Urlaubsfreude.

Entspannter Bauch – entspannter Urlaub

Bereits eine anstrengende Auto- oder Zugfahrt oder der Flug zum Ferienort können Stress für unseren Körper bedeuten und die Darmtätigkeit beeinflussen. Die Folge: Unregelmäßige Verdauung. Schon die Anreise zum Ferienort, aber auch ein ungewohnter Tagesrhythmus, anderes Essen und eine fremde Umgebung können das sensible Verdauungssystem aus dem Gleichgewicht bringen.

Vor allem in fernen Ländern haben Reisende oft mit Bauchschmerzen zu kämpfen. Neben der Vorfreude plagt einen leider häufig der Reisestress – auf der einen Seite muss man noch arbeiten aber am gleichen Tag muss auch schon der Koffer gepackt sein. Im Urlaub können dann die verführerische Auswahl an unbekannten Speisen, exotische Früchten und fremden Gewürzen den Bauch belasten. Zusätzlich können sich fettreiche, sehr scharfe oder üppige Mahlzeiten negativ auf das Wohlbefinden auswirken. Die Konsequenz: Plötzlich auftretende Bauchkrämpfe und -schmerzen.

Optimale Reisebegleiter:

Gerade den wohlverdienten Urlaub möchte man sich nicht durch Bauchbeschwerden verderben lassen, sondern entspannt genießen. Bei Bauchschmerzen und –krämpfen ist deshalb schnelle und effektive Hilfe gefragt. Bewährt hat sich die Wirkstoffkombination in Buscopan® plus. Das Butylscopolamin löst die Krämpfe gezielt und zuverlässig, das Paracetamol nimmt schnell den Schmerz. Damit wird die Verspannung im Darm gelöst. Entspannter Bauch. Entspannter Urlaub.

Um erst gar keinen Reisestress aufkommen zu lassen, lohnt es sich, eine Reisecheckliste zu führen. Info hier.